放假期间，你做得这4件事，对肾特别好！

马上就要春节放假了，肾上线祝大家新年好。 假期也是考验咱们毅力的时候，经常会有一些肾友在假期期间太过放飞自我，结果乐极生悲。但也有许多肾友特别值得表扬，如果你在假期做好了这4件事，快给自己一个大大的赞吧！ 1. 心情放松愉快 身体健康和心理健康息息相关。 当我们长期处于不快乐、压力山大的情况下，身体会释放更多的皮质醇激素，让我们的免疫削弱，吃不香、睡不好，大大增加了慢性病的康复难度。 其实，不管是贫穷还是富有、健康还是不健康，生活在这世上，每个人都有每个人的痛苦和难处，只是这些有难处的事情没办...